La course Run & Bike : qu’est-ce que c’est ?
Le lundi 7 avril 2025, le Dispositif d’Accueil de Jour (DAJ) « Métamorphose » a pris part à un Run & Bike organisé par l’UEMO de Valenciennes. Cet événement convivial a réuni six équipes, chacune composée d’un professionnel et d’un jeune. Ensemble, les binômes ont relevé le défi de parcourir un itinéraire de 8 à 9 kilomètres, en alternant course à pied et vélo.
Les règles du jeu
Chaque équipe part avec un décalage de trois minutes. Un parcours doit être suivi à l’aide d’une carte. Les binômes doivent se rendre à différents points de passage obligatoires. À chaque point, un selfie d’équipe doit être pris.
Immersion dans la course via notre équipe alefpienne
Dès le départ, l’équipe du DAJ a rencontré quelques difficultés d’orientation mais a rapidement su s’adapter grâce à une bonne lecture de carte. L’alternance entre course et vélo s’est déroulée dans un esprit à la fois de coopération et d’entraide.
Le Run & Bike demande une coordination rigoureuse, une communication fluide et une complémentarité efficace.
Belle surprise pour le binôme : à l’arrivée, ils ont découvert qu’ils étaient arrivés premiers ! Félicitations à eux !
Ce que l’expérience a apporté
Grâce à cette performance valorisante, le jeune a pu prendre conscience de ses capacités d’adaptation, de son endurance et de son investissement.
L’expérience lui a également permis de renforcer les liens de confiance entre le professionnel et le jeune. Ce Run and Bike a été une véritable réussite, autant sur le plan sportif qu’éducatif.
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